Un curso de gestión emocional está diseñado para brindar a los participantes las herramientas y estrategias necesarias para comprender, manejar y canalizar de manera efectiva sus emociones. A través de una combinación de teoría y práctica, este curso se enfoca en fortalecer la inteligencia emocional de los individuos, permitiéndoles desarrollar una mayor conciencia de sí mismos y de los demás, así como la capacidad de regular sus emociones en diferentes contextos y situaciones.
Requisitos
- Querer profundizar en en las emociones, aprender que son y que es la gestión emocional, adquirir herramientas para los mismo. Una formación básica para la vida que serán de gran ayuda en tu vida cotidiana y en las situaciones emocionales más complicadas.
Caracteristicas
- Gestión emocional, emociones, adquirir herramientas de gestión emocional, conocer que son las emociones y para qué sirven
Audiencia objetivo
- Adultos, población general
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